AKTYWNE 60+

AKTYWNE 60+ - przeznaczone są dla osób po 60 roku życia, mające na celu zachować sprawność organizmu, stawów i mięśni. Są to ćwiczenia wzmacniające, charakteryzujące się nieskomplikowanymi ruchami, o zwolnionym tempie wykonywania i niewielkiej intensywności.

Cotygodniowe zajęcia pozwolą osobom zarówno wysportowanym, jak i dopiero zaczynającym przygodę z fitnessem cieszyć się zdrowiem i ogólną sprawnością jeszcze długi czas. Jest to połączenie rehabilitacji i fitnessu.


Zapraszamy

Zapraszamy serdecznie do Centrum Odchudzania Olgi Chaińskiej. 


WIĘCEJ
-->