YOGA W EXPERT FITNESS

Yoga – uczy dyscyplinowania ciała i umysłu. Przywraca doskonałą równowagę na poziomie fizycznym, mentalnym, emocjonalnym i psychologicznym, a przez to prowadzi do doświadczenia pełnego spokoju. Ten stan harmonii i zrównoważenia pozwala człowiekowi docierać do najgłębszych warstw swojego istnienia, do tego co jest w nim najsubtelniejsze i najistotniejsze.

Yoga jest sztuką, nauką i filozofią. Dotyka ona każdego poziomu ludzkiego życia: fizycznego, psychicznego i duchowego. Praktyka jogi pomaga leniwemu ciału stać się aktywnym oraz sprawnym.

Zajęcia Body & Mind


Zapraszamy

Zapraszamy serdecznie do Centrum Odchudzania Olgi Chaińskiej. 


WIĘCEJ