Rozkład zajęć

plan zajęć od 7 października 2019

 

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA
 6:00

TABATA

SYLWIA 

 

 

6:00 

TURBO SPALANIE

SYLWIA

    6:00 

TURBO SPALANIE

SYLWIA 

   
7:00 

SMUKŁA SYLWETKA + PŁASKI BRZUCH

SYLWIA

7:00  

TABATA

SYLWIA  

7:00 

SMUKŁA SYLWETKA + PŁASKI BRZUCH

SYLWIA

7:00  

TABATA

ANIA

7:00  

SMUKŁA SYLWETKA + PŁASKI BRZUCH

SYLWIA  

9:00

MAGIC BAR

MAŁGOSIA

7:45 

MAGIC BAR

MAŁGOSIA

8:00 

UDA + POŚLADKI

IZA 

         8:00

SPALANIE

IZA 

10:00

BRZUCH I POŚLADKI

ANIA K/ WOJTEK

8:30

AEROPIŁKI

BASIA

8:30

ABS + STRETCHING

IZA

8:30

FIT MIX

DAMIAN

8:30

MAGIC BAR

DOROTA 

8:30

POWER WZMACNIANIE

IZA

11:00 

ZDROWY KRĘGOSŁUP

ANIA K/ WOJTEK 

9:30

SPINBIKE TRENING ODCHUDZAJĄCY 

BASIA

9:30

ZDROWY KRĘGOSŁUP 

DAMIAN

9:30

YOGA

DOROTA

9:30

WZMACNIANIE

BASIA

9:30

PILATES

BASIA

15:00

YOGA

SZCZEPAN

     11:00

AKTYWNE 60+

IZA

      11:00

AKTYWNE 60+

IZA

         
                     NIEDZIELA
16:00

FAT KILLER

PAWEŁ

16:00

SCHUDNIJ NA ZDROWIE

ANIA Ż

 

16:00

FAT KILLER

PAWEŁ

16:00 

SCHUDNIJ NA ZDROWIE

ANIA Ż 

 9:15

TABATA

IZA/ANIA/ANGELIKA/SYLWIA

17:00

STEP AEROBIK

OLGA

17:00

PIŁKI

BASIA 

17:00

STEP SPALANIE

OLGA 

17:00

PIŁKI

BASIA

17:00

SPINBIKE TRENING ODCHUDZAJĄCY 

BASIA

   
18:00

SPINBIKE TURBO SPALANIE

OLGA

18:00

ELASTIBAND

BASIA

18:00

POWER SPINBIKE

OLGA 

18:00

SPINBKE

MACIEK

18:00

PILATES

BASIA

   
19:00

PILATES

DOROTA

19:00

AEROSTEP

AGATA

19:00

MAGIC BAR

RYSIEK 

19:00

ZDROWY KRĘGOSŁUP

WOJTEK

19:00

MAGIC BAR

DOROTA

   
20:00

MAGIC BAR

RYSIEK

20:00

ZDROWY KRĘGOSŁUP

ANIA Ż

20:00

PILATES

BASIA

 20:00

BRZUCH + POŚLADKI

 WOJTEK

20:00

YOGA

DOROTA

   

 

*Obowiązują zapisy na WSZYSTKIE zajęcia grupowe

*Zajęcia grupowe odbywają się od 2 osób

*Zajęcia grupowe trwaja 55 min

 

 

Zapraszamy

Poniedziałek - Piatek 6:00 - 22:30

Sobota 6:00 - 18:00 Niedziela 9:00 - 18:00


Zapraszamy

Zapraszamy serdecznie do Centrum Odchudzania Olgi Chaińskiej. 


WIĘCEJ
-->